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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐑🐯，透露两人在训练中合作的相关情况🐑🐢。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦮🐖🐨，但从未接触过像托尼这样的球星🦏🐷，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦡。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐢🦮，我想在这里成为传奇🦁，想象一下🐕，我从未接触过那种级别的球员🦓。他的兄弟让我放松🐔🐕‍🦺，但是……在健身房里🐀，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐭🦓。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐲🐨🦁。""我立即感受到了他的信任🐄🐯。他告诉我🐂🐲，放松🦌，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐨。从那时起🐷🦨，我们就配合得很好🦔🦛，像一个团队🦒。""我们确实改变了一些事情🐺。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦌，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐻🐖。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐲，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐐🐘。""对托尼（吕迪格）来说🐺🦌，是他的家人🐖🐏🦡。比赛结束后🐎🐕，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐆。当然🐀，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐄🐊🐑。"描述吕迪格的身体素质时🐇，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐹。他的骨头硬度像石头一样🐽🐄🦛，当前锋们和他相撞时……嗯🐐🦌🐱‍🚀，就像撞到了石头🐫。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐁。他非常敏捷、快速🐈，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐨，尽管所有球员都需要休息🐢🐽🐹。他也一样🐯🦍🦮。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐖。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐀🐰🦨，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐹，这还不错🐂，因为马德里夏天的条件非常严苛🐈🦁🐻。我们训练得很好🦁。托尼有点像皇马🐕🐏。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐹，正常情况下会稍微放松一下🐯🐽🦥，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐗🦛🐾，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦁🦥。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐷。他总是知道自己的状况🐏🦡，需要什么🐕🐈🐰，这在组织训练时非常有帮助🐭🐷。""除了他的身体素质外🦌，他还有一个出色的头脑🐀🐄。他非常聪明🐍，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐨🦮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐫，他可能是个疯子🦎，但要正确理解🐲🦁🐴。对我来说🐼，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐷🐼。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦘🐭。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐎，既激动人心又非常有趣🐷。“我认为因为他的性格🐕，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦡，因为他能营造很好的氛围🦨🐒🦨，而且是一个领导者🦘🐁。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐖，但所有功劳都是他的🐺。“是他上场比赛🦧，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦄，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🦮🐑🐐
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评论
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